Mit Herz & Intuition
Über mich
Hallo, ich bin Kerstin.

Ich nehme die Welt oft etwas anders wahr.
Stimmungen, Zwischentöne und kleine Details fallen mir schnell auf. Oft spüre ich schon in den ersten Momenten, ob jemand erschöpft, angespannt oder voller Energie ist. Nicht, weil ich alles weiß, sondern weil ich aufmerksam hinschaue, zuhöre und wahrnehme.
Ich spüre vieles intensiv und habe früh gelernt, wie wichtig bewusste Pausen und Zeiten des Rückzugs für mich sind – und was passieren kann, wenn man die eigenen Bedürfnisse zu lange ignoriert.
Meine Intuition und Empathie sind dabei wichtige Begleiterinnen. Menschen beschreiben mich häufig als ruhig, aufmerksam, einfühlsam und präsent. Ich bringe eine natürliche Ruhe mit, die sich oft auch auf mein Gegenüber überträgt.
Gleichzeitig stehe ich wie viele andere Menschen mitten im Leben. Ich bin verheiratet, Mutter eines Sohnes und kenne die Herausforderungen, Familie, Verantwortung, Arbeit und die eigenen Bedürfnisse miteinander in Einklang zu bringen.
Ich begegne Menschen deshalb nicht aus einer Position heraus, in der ich alles im Griff habe. Auch ich bringe meinen eigenen Rucksack aus Erfahrungen, Prägungen und Herausforderungen mit.
Vielleicht ist genau das der Grund, warum mir eines besonders wichtig ist:
Du musst nicht erst jemand anderes werden, damit es dir besser gehen darf.
Ich glaube nicht an den einen richtigen Weg für alle. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine ganz persönlichen Bedürfnisse mit.
Deshalb möchte ich Menschen dort abholen, wo sie gerade stehen – aufmerksam, undogmatisch und auf Augenhöhe.
Manchmal braucht es dafür gar nicht so viel. Eine bewusste Pause. Einen Moment des Innehaltens. Einen neuen Blick auf das, was gerade ist.
Und manchmal darf man auch hinterfragen, ob das, was immer so gemacht wurde, tatsächlich noch zu einem selbst passt.
Mein Blick auf Menschen
Menschen und ihre Geschichten haben mich schon immer fasziniert. Deshalb habe ich Soziologie und Empirische Kulturwissenschaft studiert.
Mich interessierte nicht nur der einzelne Mensch, sondern auch die Frage, wie wir miteinander leben, welche Erfahrungen und Einflüsse uns prägen und wie größere Zusammenhänge unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
Heute verbinde ich diesen Blick auf das Ganze mit meiner Arbeit mit dem einzelnen Menschen.
Denn wir sind mehr als das, was gerade sichtbar ist.
Unsere Erfahrungen, unser Alltag, unsere Prägungen, unsere Ressourcen und unsere aktuelle Lebenssituation wirken zusammen. Deshalb betrachte ich Menschen nicht isoliert, sondern immer in ihrer persönlichen Lebenssituation.
Für mich bedeutet das: zuhören, wahrnehmen und gemeinsam schauen, was gerade wirklich guttut.
Mein Weg
Im Laufe der Jahre sind viele Ausbildungen und Erfahrungen zusammengekommen. Sie bilden die Grundlage meiner Arbeit – im Mittelpunkt steht für mich jedoch nicht eine bestimmte Methode, sondern eher der Methodenmix und was einen Menschen im jeweiligen Moment wirklich unterstützt.
- Studium der Soziologie und Empirischen Kulturwissenschaft
- Erfahrung in einer Werbeagentur
- Stress- und Burnoutprävention
- Meditation und Achtsamkeit
- Breathwork
- Lu Jong (tibetisches Heilyoga)
- Kinderyoga & Kinderentspannung
- Reflexzonenarbeit
- Reiki
- New Spirit Coaching & sensitive Begleitung
ICH FREUE MICH AUF DICH!
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedergefunden hast oder das Gefühl hast, dass meine Art zu arbeiten zu dir passen könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.