Raum. Ruhe. Verbindung.
ANIMA CURA
Viele Menschen tragen im Alltag viel.
Sie funktionieren, organisieren, kümmern sich und übernehmen Verantwortung. Oft zeigt sich die Anspannung irgendwann nicht mehr nur im Kopf, sondern auch im Körper.
Der Wunsch entsteht nach einem Ort, an dem nichts geleistet werden muss.
Kein Druck.
Kein Funktionieren.
Kein „Ich muss erst noch …“.
Regulation ist der Weg. Regeneration ist das, was unterwegs passieren darf. Innere Balance ist das Ziel. Und Anima Cura ist der Raum, in dem all das stattfinden kann.
Was Anima Cura bedeutet
Der Name Anima Cura lässt sich frei übersetzen als „Sorge für die Seele". Er beschreibt die Haltung, die hinter meiner Arbeit steht. Anima Cura ist die Art und Weise, wie ich meine Erfahrungen, Ausbildungen und verschiedenen Zugänge zu einem eigenen Konzept verbunden habe. Nicht eine Methode steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Und die Frage: Was unterstützt diesen Menschen in diesem Moment am besten?
🌿 Über den Körper
🌿 Über die innere Wahrnehmung
🌿 Über das, was sich zeigen möchte.
Es ist ein sicherer Raum, in dem unterschiedliche Ebenen eines Menschen Platz haben dürfen. Denn der Körper ist oft die Tür. Was sich dahinter zeigen darf, entscheidet jeder Mensch selbst.
Im Mittelpunkt steht nicht die Methode.
Anima Cura verbindet verschiedene körperorientierte, achtsamkeitsbasierte und intuitive Zugänge zu einer individuellen Begleitung. Nicht nach einem festen Konzept, sondern abgestimmt auf den Menschen und den Moment.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Ressourcen und seine eigenen Bedürfnisse mit. Deshalb folgt Anima Cura keinem starren Ablauf.
Eine besondere Stärke meiner Arbeit liegt darin, wahrzunehmen, über welchen Zugang ein Mensch im jeweiligen Moment am besten erreichbar ist – und dort anzusetzen, wo Entlastung und Regeneration leicht werden dürfen.
Je nach Situation können körperorientierte, entspannungsfördernde oder intuitive Elemente Teil einer Begleitung sein. Nicht jede Session beinhaltet dieselben Elemente. Der Mensch darf so kommen, wie er gerade ist. Und die Begleitung darf sich an ihm orientieren – nicht umgekehrt.
Neben der individuellen Anima Cura Session kannst du dir jedoch auch eine eigenständige Reflexzonen-Harmonisierung oder Atemsession gönnen, um dein Energiesystem auszugleichen.
